Sport- en beweeglessen voor Ouderen Huissen

HUISSEN - De Stichting Welzijn Ouderen Huissen heeft drie verschillende niveaus  van beweeggroepen voor 55-plussers.

Dit vindt plaats op maandag en dinsdagmiddag van 13.30 uur tot 14.30 uur en dinsdagavond van 19.00 uur tot 20.00 uur. “Onder deskundige leiding kunt u op uw eigen niveau bewegen. De lessen hebben een afwisselend karakter, beginnend met een warming-up, lenigheidsoefeningen, spierversterkende oefeningen, coördinatie-oefeningen, een goede houding/evenwichtsoefeningen, een spel of ontspanningsoefening.”

In de maandagmiddag groep is nog voldoende plaats. Op dinsdagavond is nog een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. De eigen bijdrage voor alle groepen bedragen 48 euro per jaar. “U bent van harte welkom voor een proefles in ’t Convent  Raadhuisplein 1  Huissen. U kunt zich hiervoor bij het begin van de les melden bij de docente, mevrouw Van Deutekom.”