Jumping fitness in Gendt
GENDT - Petra A. (40) is afgelopen dagen druk bezig geweest met de voorbereidingen in zalencentrum De Leemhof in Gendt. 6 februari is namelijk de kick-off van haar trampoline lessen.
Trampolinespringen is helemaal hip en je wordt er verslaafd van, verzekert de Bemmelse. En dat is niet voor niets, want je springt op de gaafste hits van toen en nu. Jumping fitness is geschikt voor iedereen, ongeacht de leeftijd, gewicht of fysieke conditie. Jumping is vooral gericht op een betere conditie en sterkere been-en corespieren. Door trampolinespringen belast je minder de gewrichten en verbeter je de balans en coordinatie van het lichaam. En zo zijn en nog meer voordelen, zoals weining belastend voor je knieen en minder kans op blessures!
De lessen worden gegeven vanaf 6 februari, liefst vijf keer per week! Dus genoeg kans om mee te doen! De poster met meer informatie is te vinden bij De Leemhof.