Voorjaarstrainingen Verzetje komen er weer aan
AlgemeenBEMMEL - Met het voorjaar in aantocht houdt TWC ’t Verzetje ook dit jaar weer de populaire voorjaarstrainingen. Op zondagochtend 8, 15 en 22 maart kunnen zowel beginnende als meer ervaren wielrenners uit de regio zich voorbereiden op het nieuwe wielerseizoen. De trainingen starten om 9.00 uur bij het clubhuis van TWC ’t Verzetje in Bemmel.
Elke training bestaat uit een korte workshop en een gezamenlijke fietstraining. In de workshops staan steeds wisselende onderwerpen centraal, zoals krachttraining, fietstechniek of voeding tijdens het fietsen. Beginnende wielrenners werken onder begeleiding van ervaren trainers aan hun basisvaardigheden. Veilig en sportief rijden in een groep, een goede fietshouding, bochtentechniek, souplesse en uithoudingsvermogen komen uitgebreid aan bod. De trainingen duren per keer ongeveer twee tot tweeënhalf uur.
Voor gevorderden staan wekelijks tochten van ongeveer 50 tot 60 kilometer op het programma.
De voorjaarstrainingen zijn voor iedereen vanaf 16 jaar. Aanmelden kan via www.twctverzetje.nl/aanmelden. Jongeren onder de 16 jaar kunnen vrijblijvend kennismaken met ’t Verzetje. Zie hiervoor de website, onder het kopje jeugd. Onder ‘activiteiten’ staat alles over de voorjaarstrainingen.