Ki Aikido Bemmel breidt aanbod uit met lessen voor senioren
AlgemeenBEMMEL - Ki Aikido Bemmel is het nieuwe seizoen gestart en breidt het aanbod uit met speciale lessen voor senioren. Naast de bestaande lessen voor volwassenen en kinderen kunnen ouderen nu deelnemen aan trainingen die gericht zijn op meer soepelheid, lichaamsbewustzijn, stabiliteit, balans en zelfvertrouwen.
De vereniging verzorgt al 25 jaar lessen vanuit haar eigen dojo in Bemmel. Daarnaast organiseert zij twee keer per jaar internationale seminars waarbij aikidoka’s uit binnen- en buitenland samen trainen.
De nieuwe seniorenlessen leggen de nadruk op ontspannen en bewust bewegen, niet op kracht of prestaties. De trainingen bouwen rustig op van statische oefeningen naar meer dynamische bewegingen en bevatten ook eenvoudige val- en roloefeningen. Iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen niveau.
Voor alle groepen geldt dat nieuwe leden welkom zijn. Er kunnen altijd eerst een aantal proeflessen gevolgd worden. Contact: info@ki-aikido-bemmel.nl. Website: Ki Aikido Bemmel.
