Dynamic tennis en Fast Pilates bij de Sasa in Angeren

ANGEREN - Zaterdagmorgen 24 oktober is in het dorpshuis van Angeren de beweegtestdag. Deze is georganiseerd door de sportcoaches van Sportservice Lingewaard speciaal voor inwoners van Lingewaard van 55 jaar en ouder.

Op deze ochtend kunnen de deelnemers aan de test kennis maken met de activiteiten die georganiseerd worden door de Stichting Actieve Senioren Angeren (Sasa).

Speciaal is er aandacht voor het Dynamic Tennis. Dit wordt op de dinsdag en woensdagmiddag gespeeld in het Dorphuis. Je speelt met vier personen met een speciaal racket de zachte gele bal over een laag net. De Sasa-spelers geven hiervan een demonstratie.

Ook kunnen de deelnemers meedoen met een proefles Fast pilates. Door pilates oefeningen gecontroleerd met rust en de juiste ademhaling uit te voeren vergroot je snel en veilig je kracht. Het maakt je sterker, soepeler en verbetert je houding.

Kom gerust even kijken en/of meedoen in het Dorpshuis tussen 10.00 en 13.00 uur, ook als je niet mee doet met de test. Je bent welkom. www.sasa-angeren.nl